Польза секса: в Минздраве назвали основные причины, почему стоит заниматься любовью

Секс полезен для здоровья, к тому же не только физического, но и эмоционального. Он оказывает положительное влияние на организм человека.

Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения.

Читайте также: Топ-10 мифов о сексе, которые портят интимную жизнь

Польза секса

Сильный иммунитет

Так, у людей, ведущих регулярную половую жизнь, более крепкий иммунитет. То есть уровень сопротивляемости их организма неинфекционным заболеваниям является более сильным. Иммунная система, отметили в Минздраве, укрепляется благодаря изменению биохимических процессов во время возбуждения и полового акта.

Больше энергии и позитива

Секс способствует улучшению самочувствия, притоку энергии и положительным эмоциям. Регулярный секс повышает сексуальную энергию и способствует увеличению полового влечения.

Польза секса для сердца

Секс способствует снижению артериального давления и является методом профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Как свидетельствуют результаты исследования, мужчины, которые занимались сексом по крайней мере два раза в неделю, имеют вдвое меньшую вероятность смерти от сердечных заболеваний.

Секс, как физическое упражнение

Занятие сексом может быть альтернативной формой физическим упражнениям. Однако, отмечают в министерстве, он не равноценной заменой достаточной физической активности. Во время полового акта человек тратит около пяти калорий в минуту.

Польза секса для женщин

У женщин во время полового акта улучшается вагинальное кровоснабжение и эластичность влагалища. Он способствует укреплению и поддерживает в тонусе мышцы тазового дна – это улучшает контроль над мочеиспусканием и мочевым пузырем.

Вагинальная стимуляция у женщин может блокировать хроническую боль в спине и ногах, уменьшить головные и менструальные боли, а также неприятные ощущения при артрите.

Польза секса для мужчин

Установлена опосредованная взаимосвязь влияния секса на вероятность возникновения рака предстательной железы у мужчин. Речь идет именно о регулярной эякуляции.

Радость и повышение самооценки

Сексуальные контакты способствуют снижению уровня стресса и тревожности, хорошему и качественному сну, повышению самооценки. К тому же после оргазма выделяются эндорфины, известные также как "гормоны счастья", и дофамин, который вызывает ощущение радости и эйфории.

Больше о сексе

• Сексологиня Наталья Ежова рассказала о том, является ли мастурбация нормальной в отношениях. По словам специалиста, в этом нет ничего плохого, главное - сочетать "самоудовлетворение" с сексом с любимым человеком.
• Модель OnlyFans из Колорадо Нита Мари раскрыла пять секретов, как довести девушку до оргазма. 45-летняя американка уверена, что ее советы являются безотказными.

Больше оперативных новостей ищите в Telegram и Viber Новини.LIVE.