Чому чоловіки засинають після сексу

Якщо вам доводилося зустрічатися з неприємним явищем, коли чоловіки засинають відразу після сексу, знайте - так буває часто. Насправді подібна поведінка спричинена чоловічою фізіологією, а не поганими манерами. 

Про причини швидкого засинання після сексу у чоловіків розповідають у виданні The Sun. 

Читайте також: Чому у чоловіків виникають сексуальні розлади?

Гормони і наука

Чоловіки дуже часто швидко засинають після сексу - і нещодавно науковці довели, що це відбувається через фізіологічні причини, а не бажання "насолити" партнерці. 

Перш за все, науково доведено, що людям легше заснути після того, як вони розслабилися і зняли стрес - що зазвичай і відбувається після сексу. Але чому ж тоді чоловіки засинають швидше? 

Відповідь криється у гормонах, які у чоловіків виділяються під час оргазму: норадреналін, серотонін, окситоцин, вазопресин, оксид азоту (NO) і гормон пролактин. Саме пролактин і відповідає за покращення сну. 

"Це свідчить про міцний зв’язок між пролактином і сном, тому, ймовірно, виділення гормону під час оргазму викликає у чоловіків сонливість. Пролактин також пояснює, чому чоловіки сонливіші після статевого акту, ніж після мастурбації. З невідомих причин статевий оргазм виділяє в чотири рази більше пролактину, ніж оргазм від мастурбації", - пояснили експерти з Нью-Йоркського університету. 

Поліпшення сну

Але на сонливість після сексу впливають і два інші гормони: окситоцин і вазопресин. Виділення цих гормонів супроводжується також виділенням мелатоніну, від якого залежить наш біологічний годинник. Ну а окситоцин впливає на розслабленість і сонливість. 

"Ми виділяємо важливий гормон інтимності, який називається окситоцин, який, природно, різко знижує рівень кортизолу при стресі. Оргазм допоможе вам заснути, оскільки виділяє гормон пролактин, який змушує вас відчувати себе розслабленими і дуже сонним", - пояснив експерт зі сну Макс Кірстен. 

Більше новин на тему:

• Сексологиня Наталя Єжова розповіла про те, чи є мастурбація нормальною у стосунках. За словами фахівчині, в цьому немає нічого поганого, головне – поєднувати "самозадоволення" із сексом з коханою людиною.
• Модель OnlyFans з Колорадо Ніта Марі розкрила п’ять секретів, як довести дівчину до оргазму. 45-річна американка впевнена, що її поради є безвідмовними.